Pri podpore eliminácie nadbytočných tekutín močom môžete mať pocit, že chudnete, ako by ste mohli očakávať, chudnutie je spôsobené výlučne stratou vody a určite nie tuku.
Pokiaľ ide o liečbu hypertenzie, táto kategória potravín však určite nemôže zaručiť rovnakú úroveň účinnosti ako diuretiká. Preto aj keď chcete kombinovať farmakologickú liečbu s potravinami a bylinnými výrobkami s diuretickým účinkom, je to mimoriadne dôležité. Diskutovať vopred s lekárom.
U zdravých ľudí možno diétu obzvlášť bohatú na diuretické diéty dodržať maximálne jeden alebo dva dni, napríklad v prípade čisto estetických problémov, ako je zadržiavanie vody a opuch, alebo na účely čistenia po období prejedania sa. Z príležitostného používania by sa však nemal stať opakujúci sa návyk, pretože je to dosť nebezpečná prax, najmä ak obsahuje najsilnejšie diuretiká (nie tak často používané potraviny, ako bylinné liečivá ako púpava, zlatobyľ, praslička, breza, borievka) , žihľava, tráva a špargľa).
Použitie diuretík na terapeutické účely sa obzvlášť neodporúča počas tehotenstva a dojčenia a pre všetkých ľudí s edémom, srdcovým ochorením, arteriálnou hypertenziou a ochorením obličiek a / alebo pečene.
niektorých potravín je spojených s ich veľkorysým obsahom:
- Vodopád;
- Draslík;
- Vitamín C;
- Kofeín;
- Vitamín B6;
- FOS a neresorbovateľné osmotické cukry na tubulárnej úrovni.
Diuretický účinok potravín v dôsledku vysokej stráviteľnosti naopak znižuje:
- Sodík a soľ;
- Jednoduché cukry;
- Komplexné uhľohydráty.
