Minestrone je kulinársky prípravok rôzneho zloženia, ktorý sa spravidla varí na miernom ohni - vo vode na varenie obohatenej o bujónové kocky - zeleninu nakrájanú na viac či menej hrubé kúsky. V závislosti od receptu je možné do minestrone pridať rôzne druhy prísad, napríklad zemiaky, strukoviny, bravčové kôry, soté a pod.Rovnako ako zloženie, aj kalórie polievky sa značne líšia v závislosti od použitých prísad.
Minestrone sa často navrhuje ako nízkokalorické jedlo a základné jedlo „známej“ diéty minestrone; v skutočnosti je bez presných indikácií jeho prípravy nevyhnutný veľký rozdiel v kalorickom príjme. Tento typ diéty tiež podporuje rýchle, ale fiktívne a prechodné chudnutie kvôli notoricky známemu jojo efektu, takže po rýchlom chudnutí (hlavne v dôsledku úbytku vody a bielkovín) dochádza k rovnako rýchlemu priberaniu (v dôsledku následného poklesu bazálnej rýchlosti metabolizmu a psychickej a fyzickej neudržateľnosti stravy).
Ak chcete vypočítať kalórie polievky s náležitou aproximáciou, jednoducho vyberte z rozbaľovacej ponuky rôzne prísady a vždy zadajte pridané množstvá.
Prísada minestrone
Prísada minestrone
Prísada minestrone
Prísada minestrone
Prísada minestrone
Prísada minestrone
Cestoviny, chlieb alebo ryža
Zemiakové gnocchi Cestoviny z krupice z tvrdej pšenice: penne rigate Cestoviny z krupice z tvrdej pšenice: tortiglioni Cestoviny z krupice z tvrdej pšenice: špagety Cestoviny z krupice z tvrdej pšenice: celozrnné Vaječné cestoviny Zemiakové gnocchi Spoločný chlieb Nekvasený chlieb Ražný chlieb Celozrnný chlieb Normálna ryža (leštená) Hnedá ryža Predvarená ryža Cestoviny 320 kalórií cestoviny 321 kalórií cestoviny 322 kalórií cestoviny 323 kalórií cestoviny 324 kalórií cestoviny 325 kalórií cestoviny 326 kalórií cestoviny 327 kalórií cestoviny 328 kalórií cestoviny 329 kalórií 330 kalórií cestoviny 331 kalórií cestoviny 332 kalórií cestoviny 333 kalórií cestoviny 334 kalórií 335 kalórií 336 kalórií 337 kalórií 338 kalórií 339 kalórií 340 kalórií 341 kalórií 342 kalórií cestoviny 343 kalórií cestoviny 344 kalórií cestoviny 345 kalórií cestoviny 346 kalórií cestoviny 347 kalórií cestoviny 348 kalórií cestoviny 349 kalórií Cestoviny 35 kalórií Cestoviny 1 kalória 352 kalórií cestoviny 353 kalórií cestoviny 354 kalórie cestoviny 355 kalórie cestoviny 356 kalórie cestoviny 357 kalórií cestoviny 358 kalórie cestoviny 359 kalórie cestoviny 360 kalórie cestoviny 361 kalórie cestoviny 362 kalórie cestoviny 363 kalórie cestoviny 364 kalórie cestoviny 365 kalórie cestoviny 366 kalórie cestoviny 368 kalorických cestovín 369 kalorických cestovín 370 kalorických cestovín 371 kalorických cestovín 372 kalorických cestovín 373 kalorických cestovín 374 kalorických cestovín 375 kalorických cestovín 376 kalórií 377 kalorických cestovín 378 kalorických cestovín 379 kalorických cestovín 380 kalórií cestovín 381 kalórií cestovín 382 kalórií cestovín 383 kalórií cestovín 384 kalórií 385 kalorických cestovín 386 kalorických cestovín 387 kalorických cestovín 388 kalorických cestovín 389 kalorických cestovín 390 kalorických cestovín 391 kalorických cestovín 392 kalorických cestovín 393 kalorických cestovín 394 kalorických cestovín 395 kalorických cestovín 396 kalorických cestovín 397 kalorických cestovín 398 kalorických cestovín Pas t z 399 kalórií Cestoviny so 400 kalóriami
Minestrone KJoule