KOLAPS A ŠPORT: AKO ZASIAHNUŤ

Príznaky hyponatrémie

Svetlo

(Na 131-135 mEq / L)
Spravidla žiadne príznaky

Mierny

(Na 126-130 mEq / L)
Malátnosť, nevoľnosť, únava, zmätenosť, „hrboľatý beh“

Vážne

(Na <126 mEq / l)
Mŕtvica, kóma, smrť

Vo väčšine prípadov je kolaps liečený odpočinkom, zdvihnutím nôh a panvy a podávaním tekutín ústami, najmä rehydratačných roztokov alebo športových nápojov obsahujúcich uhľohydráty a sodík. Pokiaľ ide o najťažšiu formu kolapsu, keď je spojená s hyponatrémiou a úpalmi, môžu nastať vážne komplikácie, ako je poškodenie orgánov alebo dokonca smrť, ak liečba nie je vhodná a včasná. Hyponatrémia môže byť podozrivá, ak sú rektálna teplota, krvný tlak a srdcová frekvencia u športovca, ktorý skolaboval a prejavuje známky nestability, normálny. U dehydratovaných športovcov je potrebné vyhnúť sa intravenóznemu podaniu veľkého množstva tekutín, pretože existuje riziko poškodenia srdca alebo smrti. Keď sa športovec zdá byť dehydrovaný a predpokladá sa, že má nízky objem krvi, intravenózne podanie fyziologického roztoku slúži na obnovu vody a solí. V závažných prípadoch je možné zvoliť vysoko hypertonické fyziologické roztoky (3–5%), ktoré sa majú podať veľa. pomaly (menej ako 50 ml / h) udržiavanie celkového stavu športovca pod neustálou kontrolou.

O úpale môžeme hovoriť, ak má športovec rektálnu teplotu nad 40 ° C. Športovci podľahnutí úpalu majú navyše veľmi vysoký srdcový tep, rýchle dýchanie a nízky krvný tlak. Teplo je dôsledkom fyzickej aktivity, športovec sa poriadne potí . Liekom na úpal je rýchle ochladenie ponorením do vaní s ľadovou vodou, ponorenie, ktoré musí trvať najmenej 5 až 10 minút, kým teplota v konečníku neklesne pod 38 ° C, alebo kým športovec na druhej strane neklesne, ak je chladenie meškajú a teplota stúpne nad 42 ° C, možnosť smrti sa blíži k 80%. Úpal je skutočná zdravotná pohotovosť, ktorú môžeme nazvať aj „tepelný útok“ a vyžaduje si včasnú liečbu, aby každá minúta čakania výrazne znížila dĺžku života športovca.

Príznaky hypoglykémie sú chvenie tela, únava, úzkosť, potenie, problémy s rozprávaním a nakoniec kóma. Liečba vyžaduje glukózu (športový nápoj, ovocný džús, cukríky alebo glukózové tablety), ktorá ponúka okamžitú úľavu. Intravenózne roztoky glukózy alebo injekcie glukagónu sú výhodné pre všetkých bezvedomých alebo nezodpovedných hypoglykemických športovcov, aby sa okamžite zvýšila hladina cukru v krvi.

Podchladenie sa považuje za ľahké, keď telo dosiahne teploty okolo 32-35 ° C a je sprevádzané mentálnym zmätkom a intenzívnym chvením. Liečba je založená na ochrane športovca pred atmosférickými udalosťami, výmene mokrého oblečenia a pasívnom zahriatí tela dekou a pohár s horúcimi tekutinami na pitie. Na druhej strane, keď teplota klesne pod 32 ° C, chvenie (ktoré vytvára teplo) prestane; ak k tomu dôjde, je potrebné ihneď vziať športovca do nemocnice, kde budú prijaté účinnejšie opatrenia na zahriatie.