Mnoho „začínajúcich“ matiek má fyziologické nepohodlie nazývané „baby blues“, ktorá sa často vyskytuje po narodení dieťaťa a zvyčajne zahŕňa zmeny nálady a plačlivé záchvaty, ktoré rýchlo ustúpia. Ostatné čerstvé matky však podstupujú závažnejšiu a trvalejšiu formu depresie, známu ako popôrodná depresia. Nakoniec, ešte zriedkavejšie, dochádza k extrémnej forme popôrodnej depresie známej ako popôrodná psychóza po narodení dieťaťa.
Popôrodná depresia nie je ani slabosťou, ani chybou charakteru. Niekedy je to jednoducho komplikácia pôrodu. Ak máte popôrodnú depresiu, rýchla liečba vám môže pomôcť udržať vaše príznaky pod kontrolou a užiť si dieťa naplno.
.
Príznaky takzvaného detského blues, ktoré trvá len niekoľko dní až maximálne jeden alebo dva týždne, môžu zahŕňať:
- Výkyvy nálad;
- Úzkosť;
- Smútok;
- Podráždenosť;
- Plakať;
- Strata koncentrácie;
- Poruchy spánku.
Keď pociťujete skutočnú popôrodnú depresiu, príznaky môžu byť podobné príznakom detskej blues, ale majú väčšiu intenzitu a dlhšie trvanie, niekedy zasahujú do schopnosti starať sa o dieťa alebo do riadenia iných aktivít.
Popôrodnú depresiu môžu charakterizovať tieto príznaky:
- Strata chuti do jedla
- Nespavosť;
- Intenzívna podráždenosť a hnev;
- Ťažká únava;
- Strata záujmu o sex
- Strata nadšenia do života
- Pocity hanby, viny a nedostatočnosti;
- Silné zmeny nálady;
- Obtiažne spojenie s vašim dieťaťom;
- Izolácia od rodiny a priateľov;
- Myšlienky na ublíženie alebo zranenie dieťaťa.
Popôrodná depresia, ak nie je liečená, môže trvať mesiace alebo dlhšie.
Ak sa popôrodná depresia vyvinie na popôrodnú psychózu alebo ak sa po narodení dieťaťa prejde priamo na popôrodnú psychózu (zriedkavý stav, ale ak k nej dôjde, začína v prvých dvoch týždňoch po narodení), príznaky sú ešte prísnejšie a môžu zahŕňať:
- Zmätok a dezorientácia;
- Halucinácie a bludy;
- Paranoja;
- Pokúste sa ublížiť sebe alebo dieťaťu.
Ak sa po narodení dieťaťa cítite deprimovaní, môžete sa zdráhať alebo hanbiť hovoriť o svojom duševnom stave. Je však dôležité zavolať lekára, ak príznaky a príznaky depresie vykazujú niektorú z týchto charakteristík:
- Po dvoch týždňoch nezmiznú;
- Zhoršujú sa;
- Čerstvej matke sťažujú starostlivosť o dieťa;
- Objavujú sa myšlienky na ublíženie alebo zranenie dieťaťa.
Ak máte podozrenie, že sa vyvíja popôrodná psychóza, mali by ste ihneď navštíviť lekára. Nečakajte a dúfajte, že sa stav sám upraví, pretože - ak sa zanedbá - popôrodná psychóza môže viesť k život ohrozujúcim myšlienkam alebo správaniu.
Ďalšie informácie: Príznaky popôrodnej depresie a progesterón) môžu prispieť k popôrodnej depresii. Ostatné hormóny produkované štítnou žľazou sa môžu dramaticky znížiť, čo zanecháva pocit únavy, lenivosti a depresie. Zmeny objemu krvi, krvného tlaku, imunitného systému a metabolizmu sú ďalšími faktormi, ktoré môžu viesť k zmenám nálady a únave.Riziko vzniku popôrodnej psychózy je vyššie u žien s bipolárnou poruchou.
a jedenie, záchvaty hnevu a hyperaktivita. Okrem toho je možné, že tieto deti zaznamenajú oneskorenie vo vývoji jazyka.
Neliečená popôrodná depresia môže trvať mesiace alebo dokonca dlhšie; niekedy sa môže stať chronickou depresívnou poruchou. Aj keď je tento stav liečený, môže u ženy zvýšiť riziko vzniku vážnej depresie v budúcnosti.
Do hĺbky: čo urobiť pred návštevou lekára a čo očakávať od návštevy lekára
V prípade, že existujú príznaky naznačujúce popôrodnú depresiu, je užitočné:
- Zapíšte si každý zaznamenaný symptóm a ako dlho sa vyskytoval;
- Zapíšte si všetky zdravotné problémy vrátane iných telesných a duševných problémov, ktoré boli diagnostikované. Povedzte svojmu lekárovi, ak ste v minulosti mali akýkoľvek typ depresie alebo inú duševnú poruchu;
- Vytvorte si zoznam všetkých liekov, ktoré užívate, vrátane voľne predajných liekov, vitamínov a doplnkov.
- Nájdite si dôveryhodného priateľa alebo člena rodiny, s ktorým by ste chceli ísť na prvé rande, aby vám mohol pomôcť prediskutovať všetky napísané body;
- Napíšte otázky, ktoré by ste chceli položiť lekárovi.
Bežné otázky lekárov zahŕňajú:
- Aká je diagnóza a aký typ liečby je pre daný prípad najvhodnejší.
- Opýtajte sa, aké sú vedľajšie účinky liečby, ktorá je nám navrhovaná.
- Ako a po akom čase od začiatku liečby sa očakáva zlepšenie porúch.
- Je tento liek bezpečný, ak dojčíte?
- Ako dlho by mala terapia pokračovať?
- Aké zmeny životného štýlu by nám mohli pomôcť zvládnuť príznaky?
- Ako často by sa mala vykonávať následná návšteva?
- Ak v budúcnosti budeme môcť čeliť ďalším duševným chorobám.
- Môže sa popôrodná depresia vrátiť, aj keď chcete viac detí?
- Existuje nejaký spôsob, ako tomu zabrániť, ak máte ďalšie deti?
- Existujú nejaké webové stránky alebo informačný materiál, z ktorého môžete získať informácie?
Popôrodná depresia je často liečená správnym poradenstvom a terapiou. Pokiaľ ide o poradenstvo, môže byť užitočné porozprávať sa o svojej nevoľnosti s psychiatrom, psychológom alebo iným odborníkom na duševné zdravie. Vďaka rade odborníka nájdete lepší spôsob, ako sa vyrovnať so svojimi pocitmi, riešiť problémy a dosiahnuť realistické ciele. Niekedy môže pomôcť aj rodinná alebo párová terapia.
Ďalšie možné riešenie pochádza z používania antidepresív, ktoré sa spravidla predpisujú v prípade popôrodnej depresie. Ak stále dojčíte, je dôležité vedieť, že akékoľvek lieky, ktoré užívate, sa dostanú aj do mlieka, ktoré produkujú vaše prsia. Niektoré antidepresíva sa však môžu používať aj počas dojčenia, pretože majú veľmi nízke riziko vzniku nepriaznivých účinkov na dieťa.Je zrejmé, že je dôležité porozprávať sa so svojím lekárom o možných rizikách a výhodách spojených s používaním špecifických antidepresív.
Ďalšia cesta, ktorú je možné sledovať, je hormonálna terapia. Farmakologický príjem estrogénov by mohol pôsobiť proti rýchlemu poklesu prirodzeného náprotivku, ktorý sprevádza narodenie dieťaťa, a tým zmierniť prejavy a príznaky popôrodnej depresie. Niektoré ženy sa stretávajú . Výskum efektívnej účinnosti hormonálnej terapie pri popôrodnej depresii je však stále obmedzený. Preto je potrebné, aby ste u svojho lekára zhodnotili, ako je vidieť na liečbu antidepresívami, riziká a prínosy, s ktorými sa treba stretnúť.
Primeraná liečba popôrodnej depresie vám umožní zotaviť sa z tejto poruchy v priebehu niekoľkých mesiacov. Je zrejmé, že v niektorých prípadoch terapia trvá trochu dlhšie, dôležité je pokračovať v nej, kým sa nezačnete cítiť lepšie a bude to samotný lekár. aby vám poradil. Včasné prerušenie liečby môže v skutočnosti spôsobiť relapsy.
Na druhej strane je liečba popôrodnej psychózy náročnejšia. V skutočnosti to vyžaduje okamžitý príjem do nemocnice. Hneď ako je zaistená bezpečnosť pacientky, môže dostať na kontrolu symptómov a symptómov rôzne lieky, ako sú antidepresíva, antipsychotiká a stabilizátory nálady. Niekedy je predpísaná antikonvulzívna terapia, počas ktorej sa na malé elektrické šoky aplikujú nízke intenzity. mozog produkovať rovnaké mozgové vlny, ktoré sa vyskytujú počas záchvatu. Chemické zmeny, ku ktorým dochádza po použití elektrického prúdu, môžu zmierniť príznaky depresie, najmä ak iné liečebné postupy boli neúčinné. alebo ak chcete okamžité výsledky.
Liečba popôrodnej psychózy môže spochybniť schopnosť matky dojčiť svoje dieťa. Oddelenie od dieťaťa v skutočnosti sťažuje dojčenie a niektoré ošetrenia používané pri popôrodnej psychóze sa neodporúčajú dojčiacim ženám.
Ďalšie informácie: Pravidelné popôrodné lieky na depresiu, ako napríklad prechádzka s dieťaťom, ktoré by ste mali zaradiť do svojich každodenných aktivít. Jedzte zdravé jedlá a vyhýbajte sa alkoholu.
