Opuch čreva: definícia a príčiny
Črevné nadúvanie, často interpretované ako „napätie“ sprevádzané „meteorizmom“, je typickým príznakom určitých tráviacich porúch alebo chorôb; preto by bolo vhodné liečiť črevné nadúvanie ako sekundárny prejav primárnej poruchy.
Vo väčšine prípadov je črevné nadúvanie spôsobené nahromadením plynu vo vnútri tráviaceho traktu; tieto plyny, ak nepochádzajú zvonku (aerofágia, ktorá spravidla postihuje žalúdok viac ako črevo), môžu byť dôsledkom nadmerného príjmu vlákniny a ďalších príbuzných zložiek alebo nadmerného metabolizmu baktérií. V skutočnosti choroby, ktoré sú najčastejšie spojené s opuchom čriev, sú: potravinová intolerancia, vírusová gastroenteritída, zápal pobrušnice, črevná obštrukcia, žlčníkové kamene a syndróm dráždivého čreva.
Diéta pri črevnom nadúvaní
Diéta na nadúvanie čriev je diéta, ktorá periodicky alebo natrvalo vylučuje výživovú molekulu alebo jedlo zodpovedné za prebytočný plyn.
Predtým, ako sa dostaneme do podrobností, pripomíname, že psycho-somatická zložka subjektu je často určujúcim faktorom pri manifestácii gastrointestinálnych porúch; zasahuje akútne aj chronicky.
Psycho -somatika vyvolaná akútnym stresom (preto adrenergickej povahy - katecholamíny) spúšťa viac alebo menej intenzívne sériu enterických reakcií vrátane črevného opuchu sprevádzaného meteorizmom a hnačkou; okrem toho môže chronický stres ovplyvniť etiopatogenézu syndrómu dráždivého čreva.V neposlednom rade samo-návrh: viera, že potravina môže spôsobiť opuch brucha, často predstavuje hlavný spúšťač symptómu.
To znamená, že sa pozrime na choroby, ktoré najčastejšie spôsobujú opuch čriev:
Intolerancie: najčastejšími sú glutén (celiakia) a laktóza. Neznášanlivosť na lepok veľmi často zahŕňa výrazné črevné reakcie; akoby to nestačilo, vleklá celiakia spôsobuje štrukturálnu zmenu črevnej sliznice, ktorá v dôsledku sploštenia klkov zapaľuje, napučiava a stráca veľkú časť absorpčnej kapacity. To všetko oslabuje črevo a určuje jeho funkčnú alteráciu .
Intolerancia laktózy je menej komplexná; je spôsobená nedostatkom enzýmu laktázy (zvyčajne prítomného na kefovom okraji enterocytov), ktorý umožňuje črevným baktériám použiť na fermentáciu laktózu. Závažnosť symptómov závisí od závažnosti symptómov. koncentrácia laktázy a množstvo zavedenej laktózy.
Diéta na opuch čriev vyvolaný neznášanlivosťou umožňuje identifikáciu zodpovednej živiny (alebo potraviny) a jej vylúčenie zo stravy.
V oboch prípadoch je vybranou liečbou vylúčená diéta, viac alebo menej obmedzujúca na základe individuálnej tolerančnej úrovne. Tieto diéty sú založené na vylúčení potravín obsahujúcich lepok a potravín bohatých na laktózu.
Bakteriálna, vírusová gastroenteritída a peritonitída: Ide o choroby spôsobené infekciou patogénov a ich toxínov. Predstavujú široké spektrum rôznych patológií, ale ktoré vo všeobecnosti zdieľajú symptómy (viac či menej akútne) enterického typu: nevoľnosť, vracanie, napätie. črevné, nadúvanie, nadúvanie a hnačka Výber diéty môže byť zložitý a závisí od mnohých faktorov, ktoré musí vyhodnotiť príslušný ošetrujúci špecialista.
Črevná obštrukcia: môže byť spôsobená niekoľkými faktormi; jedinou terapiou je odstránenie zátky, ktorá obmedzuje postup výkalov a vyvoláva bakteriálnu fermentáciu. V preventívnom kľúči je vhodné udržiavať dobrý prísun vlákniny a dobrú úroveň hydratácie, ktoré zaručujú správnu konzistenciu stolice.
Syndróm dráždivého čreva: je to dosť vágna, ale rozšírená porucha. Nespôsobuje zvýšenie rizika rakoviny a nie je zápalového pôvodu. Na jej liečbu je vhodné organizovať delenie jedál a vyváženú diétu reguláciou príjmu vlákniny, probiotík a prebiotík; týmto spôsobom je možné podporovať správny rytmus čreva.
Žlčníkové kamene: je to choroba, ktorá niekedy spôsobuje zmenu prietoku žlčníka v čreve. Často to spôsobuje ťažkosti s trávením lipidov, ktoré sú pravdepodobne zodpovedné za „plynové zvýšenie; diéta pre žlčníkové kamene zahŕňa udržanie lipidovej časti asi 25% z celkového počtu kalórií a hlavne polynenasýteného typu (odporúča sa používať extra panenské olivový olej „olivový pre svoju charakteristiku emulgátora).
Doplnky na črevné nadúvanie
V prípade, že opuch pretrváva a počas nutričnej terapie sa nezlepšuje, je možné experimentovať s niektorými prírodnými prostriedkami integračného typu; najpoužívanejšie produkty sú:
- Rastlinný uhlík: je to suchý extrakt z dreva a má tendenciu adsorbovať črevný plyn
- Živočíšne uhlie: je to suchý extrakt z odpadu z porážky zvierat (napríklad z kostí); má rovnaké vlastnosti ako rastlinný uhlík, ale je účinnejší
- Zloženie oficiálneho uhlia: zmiešaná zelenina a zvieratá
- Medikované uhlie - jednoducho obohatené o ďalšie užitočné molekuly
- Probiotiká a prebiotiká: sú výrobky, ktoré priamo alebo nepriamo podporujú bakteriálnu rovnováhu črevnej flóry
- Odvar zo semien feniklu a / alebo anízu: tieto dva produkty znižujú napučiavanie inhibíciou bakteriálnej fermentácie
- Kmín - medovka - harmančekový čaj: majú niektoré pro -tráviace vlastnosti a mohli by prispieť k ústupu opuchov
- Esenciálny olej z myrty: Má tráviace a protikvasivé vlastnosti
Doplnky proti nadúvaniu sú výrobky, ktoré môžu podporovať výživovú terapiu, ale NEDOPRAVUJÚ vhodnú výživu zostavenú na konkrétnom etiologickom základe.
V prípade chronického opuchu čreva je vhodné poradiť sa s odborníkom a prípadne doplniť výživovú terapiu o jeden alebo viac vyššie uvedených produktov.
