Sú klasické dezerty príliš ťažké a superkalorické? Žiadny problém: dnes pripravíme super slivkový koláč na báze vaječných bielkov a čokolády, skutočnú pochúťku, ale bez viny!
Občiansky preukaz receptu
- 289,5 kcal kalórií na porciu
-
Prísady
- 100 g múky typu 1
- 50 g zemiakového škrobu
- 40 g horkého kakaa
- 50 g v čokoládových lupienkoch
- 150 gramov hnedého cukru
- 80 ml kukuričného oleja
- 150 ml vody
- 4 (150 g) vaječného bielka
- 10 g prášku do pečiva
- štipka soli
- podľa chuti vanilková aróma
Potrebné materiály
- Misa
- Váha váži jedlo
- Elektrické biče
- Bochník (rozmery: 30x10x10 cm)
- Papier na pečenie
- Stierka
Príprava
- Rúru najskôr predhrejte na 180 ° C (režim: vetraný).
- V miske zmiešame všetky suché suroviny: múku typu 1, horké kakao, prášok do pečiva, soľ, hnedý cukor, vanilkové arómy a zemiakový škrob.
