Prírodné afrodiziaká
Vo všeobecnom článku o afrodiziakách sme hovorili o týchto látkach s dôrazom na ich „morálku“ a účinnosť. Prišli sme preto k záveru, že niečo ako homeopatické lieky, afrodiziakálne jedlá a prípravky fungujú najmä vtedy, ak sú tí, ktorí ich konzumujú, presvedčení o ich účinnosti (placebo efekt).
Ak všetky tieto faktory psychického pôvodu chýbajú, mnohé výrobky s predpokladaným afrodiziakálnym účinkom neúprosne strácajú svoju účinnosť. Koniec koncov, ak sa nad tým zamyslíme, sexuálna túžba je tiež hlboko spojená s psychickými, ako aj fyziologickými faktormi.
V tomto článku budeme venovať našu pozornosť bylinným prípravkom, pričom potraviny s afrodiziakálnymi vlastnosťami budú ošetrené na samostatnej stránke.
Bylinné lieky odporúčané v prítomnosti zníženej sexuálnej túžby sú početné.Niektoré z nich sú založené na bylinkách a rastlinách bohatých na látky, ktorých vlastnosti nie sú úplne pochopené, ale ktoré by v skutočnosti mohli mať dôležitý afrodiziakálny účinok. Iní pochádzajú z obľúbenej tradície, ktorá sa vždy snažila študovať stimulačné vlastnosti rastlín a byliniek.
Yohimba
Pausinystalia yohimbe je strom, ktorý rastie v západných oblastiach afrického kontinentu (Nigéria, Kamerun, Kongo a Gabon). Z kôry tohto stromu sa vyrába silný alkaloid s názvom Yohimbine.
Yohimbín má schopnosť uvoľňovať a dilatovať cievy penisu, zvyšovať prietok krvi a v dôsledku toho konzistenciu a trvanie erekcie (inhibičný účinok na receptory α-2, ktoré stimulujú kontrakciu hladkého svalstva ciev). Táto látka je známa aj svojimi údajnými zoštíhľujúcimi účinkami spojenými so stimuláciou adrenergického systému (zvýšené vylučovanie katecholamínov).
Pre svoje vedľajšie účinky je tento liek v niektorých krajinách zakázaný. Tento alkaloid môže v skutočnosti spôsobiť vážne migrény, nespavosť a arteriálnu hypertenziu.
Dávkovanie: 5 až 6 mg trikrát denne počas ôsmich týždňov. Pokiaľ ide o bylinné prípravky, úrovne príjmu stále závisia od produktu, ktorý môže byť viac -menej koncentrovaný a čistený.
Muira Pauma
Muira Pauma je malý strom, ktorý divoko rastie v Brazílii na brehu rieky Amazonky. Z koreňov a stonky sa získavajú zaujímavé alkaloidy, ktoré sú schopné, aj v tomto prípade, liečiť sexuálne dysfunkcie u mužov i žien. V skutočnosti tieto látky stimulujú periférnu vazodilatáciu aj vďaka zvýšenej produkcii oxidu dusnatého.
Výskumy možných účinkov tejto rastliny ukázali, že extrakty z Muira Puama vo vysokých dávkach menia koordináciu pohybov v dôsledku zvýšenia acetylcholínu vo svale v dôsledku masívnej inhibície cholínesterázy (enzýmu, ktorý rozkladá acetylcholín, dôležitý neurotransmiter).
Ginkgo bilboa
Ginkgo bilboa je typickou rastlinou čínskej ľudovej medicíny, ale je dobre známe aj v západných krajinách.
Jeho afrodiziakálne vlastnosti sú spojené s obsahom terpenlaktónov a ginko-flavónových glykozidov. Obe tieto triedy látok s nie príliš upokojujúcim názvom sú v skutočnosti veľmi užitočné pri regulácii cirkulačnej funkcie. Ich vazodilatačné účinky sa používajú nielen na zvýšenie sexuálnej túžby, ale aj na pomocný účinok pri liečbe Alzheimerovej choroby.
Extrakty z ginka by sa nemali používať v kombinácii s protidoštičkovými látkami, ako je heparín a aspirín, a s výrobkami, ktoré zvyšujú kyslosť žalúdka, ako je cesnak a vŕba.
Maca
Aj v tomto prípade existuje niekoľko štúdií, ktoré svedčia o afrodiziakálnych vlastnostiach prípravkov na báze Maca. Okrem nich existujú aj ďalšie, ktoré ich, ako sa často stáva, pravidelne popierajú a poukazujú na absenciu údajných priaznivých účinkov. Podľa týchto štúdií extrakty z Maca nedokážu splniť svoje sľuby a nezvyšujú citeľne sexuálne túžby a hladiny hormónov.
Damiana
Damiana je rastlina pochádzajúca z Mexika a južných Spojených štátov. Extrakty z tejto rastliny boli Mexičanmi široko používané ako silné afrodiziakum užitočné pre mužov i ženy.
Bohužiaľ, aj v tomto prípade chýba jasný vedecký dôkaz o skutočných vlastnostiach rastliny. Štúdia naznačuje, že niektoré látky prítomné v Damiane by mohli mať účinky podobné progesterónu, a preto by mohli prispieť k regulácii menštruačného cyklu a zvýšeniu libida u žien.
L-arginín
L-arginín je aminokyselina, ktorá reguluje množstvo telesných funkcií. Medzi všetkými týmito funkciami arginín zasahuje aj do syntézy oxidu dusnatého, látky, ktorá vyvoláva vazodilatáciu znížením krvného tlaku a zvýšením prekrvenia tkanív. Tento efekt by mohol nejakým spôsobom prispieť k zvýšeniu sexuálnej túžby a výkonnosti zvýšením prekrvenia genitálií.
Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris je "bylina, ktorá sa používa mnoho storočí v tradičnej čínskej a indickej medicíne. Niekoľko výskumov pripisuje tejto rastline silné afrodiziakálne vlastnosti schopné zvýšiť plodnosť mužov a žien kompenzáciou akýchkoľvek hormonálnych nedostatkov. Očividne aj v tomto prípade nemôžu chýbať štúdie, ktoré dokazujú presný opak (pozri: tribulus terrestris)
V tomto mieste by ešte zostali preskúmať tri ďalšie rastliny (Tongkat Ali alebo Eurycoma longifolia; Fo-Ti alebo Polygonum multiflorum; epimedium alebo Epidmedium Sagittatum), ale radšej sa tu zastavíme a zakončíme krátkou úvahou.
Na konci tohto článku pravdepodobne aj tí najnepríjemnejší čitatelia pochopili, že účinnosť prírodných afrodiziak je odvodená predovšetkým od miestnych tradícií a niekoľkých izolovaných štúdií, často bez akéhokoľvek vedeckého základu (bez započítania možných vedľajších účinkov a interakcií s inými lieky alebo choroby).
Ak je nedostatok túžby dôležitý, je vhodné obrátiť sa na odborného lekára, ktorý sa pokúsi problém vyriešiť spoluprácou s ďalšími dôležitými osobnosťami, akými sú psychológ a samotný bylinkár.
Na záver zdôrazníme dôležitosť pohybových aktivít a zdravej výživy. Radosť z pohybu a byť s ostatnými, spojená s estetickým a funkčným zlepšením vlastného tela, je v skutočnosti schopná poskytnúť bezpečnosť a sebaúctu a zároveň zlepšiť sexuálnu túžbu a výkon.
