ktorá charakterizuje obdobie pred menopauzou a menopauzou. Na druhej strane muži po 30. roku života nezažívajú silný prirodzený pokles testosterónu, ale pokles testosterónu o menej ako 2% každý rok. Ide o fyziologický, prirodzený a neustály pokles. Medzi príčiny mužských horúčav záblesky sú nízke hladiny testosterónu a terapia deprivácie androgénov: Po liečbe rakoviny prostaty nazývanej terapia deprivácie androgénu môže dôjsť k náhlym návalom tepla. Táto liečba funguje tak, že obmedzí produkciu testosterónu tak, aby nemohol stimulovať rast rakovinových buniek. Návaly horúčavy u mužov sa často zhodujú s inými príznakmi, ako je erektilná dysfunkcia, strata libida a zmeny nálady. Tieto príznaky môžu byť následne dôsledkom stresu, depresie alebo úzkosti.
Zatiaľ čo spúšťače poklesu hormónov sa u mužov a žien líšia, príznaky návalov horúčavy sú u oboch pohlaví takmer identické. Pocit tepla a začervenania sa najintenzívnejšie prejavuje v oblasti hlavy a trupu. Tieto symptómy je možné cítiť. Byť sprevádzané silným potením, zvýšeným srdcovým tepom a začervenaním pokožky. Tieto príznaky môžu rýchlo prejsť, v priemere asi štyri až päť minút, a končia studeným potom. Frekvencia sa môže tiež meniť od osoby k osobe: u niektorých mužov a žien sa vyskytujú zriedkavo, zatiaľ čo v niektorých prípadoch sa epizódy návalov horúčavy môžu objaviť až 10 -krát denne. Väčšina mužov prestane mať návaly tepla do troch až štyroch mesiacov od ukončenia liečby depriváciou androgénov.
pravidelná a pravidelná fyzická aktivita môže pomôcť zmierniť nepohodlie počas návalov horúčavy.Jedna štúdia zistila, že užívanie antidepresív, gestagénových hormónov vrátane megestrolu alebo antiandrogénových hormónov, ako je cyproterón, môže pomôcť pri liečbe návalov horúčavy u mužov. Pomôcť môže aj substitučná terapia estradiolom a testosterónom. Je dôležité poznamenať, že substitučná terapia testosterónom je kontraindikovaná u mužov s anamnézou rakoviny prostaty, pretože môže stimulovať rakovinové bunky. Pred užitím akýchkoľvek liekov je vždy dôležité konzultovať s lekárom liečbu symptómov návalov horúčavy a najmä príčin.
Návalom horúčavy vyhýbaním sa bežným spúšťačom je možné zabrániť tým, že sa vyhnete:
- alkohol
- dym
- kofeín
- korenené jedlá
- príliš vysoké teploty
- tesné alebo ťažké oblečenie
Na zníženie stresu, úzkosti a napätia je účinná činnosť vykonávaná na základe celkovej pozornosti mysle, ako je hlboké dýchanie, meditácia alebo joga.
Vedeli ste, že ...
Niektoré alternatívne liečebné postupy, ako sú homeopati, akupunktúra, reflexná masáž chodidiel a niektoré techniky dýchania a relaxácie svalov, môžu pomôcť pri liečbe symptómov návalov horúčavy u mužov. Tiež používanie In nutraceuticals - zo „spojenia“ živín ”a“ farmaceutík ” - to znamená potravín, častí potravín a rastlín, ktoré ponúkajú zdravotné výhody, vrátane prevencie tejto poruchy. Z rôznych alternatív sa na návaly horúčavy odporúčajú niektoré bylinné extrakty, vitamíny, minerály a ďalšie živiny v doplnkoch stravy.
Prírodné prostriedky
U žien v menopauze môže príjem niektorých byliniek a rastlinných extraktov pôsobiť proti symptómom návalov horúčavy. V niektorých prípadoch môžu byť nápomocné dokonca aj u mužov, aj keď pred začatím akejkoľvek liečby je vhodné požiadať o konzultáciu. So svojim lekárom .
- Strukoviny
- zeler
- ľanové semienko
- čierny rasca
- červená ďatelina
- Cudný strom
- Valeriána
- Sage
- imelo
- Hloh
- Harmanček
- Angelica
- Hop
- Ženšeň
- Alchemilla
- Verbena
- Alfalfa
- Sarsaparilla
- Actea racemosa
- Pagaštan konský
- Praslička
- Lieska čarodejnica
- Mučenka
- Životy
- Bramble
- Tilia tormentosa
- Mäsiarska metla