Okrem štruktúrovania ľudských proteínov je tento kov nevyhnutný pre enzymatické fungovanie a mnoho ďalších zlúčenín.
Zinok je už mnoho rokov známy svojim antivírusovým účinkom proti rhinovírusu - vírusu nachladnutia - nachádzajúcim sa predovšetkým v laboratóriu.
Zinok sa bežne užíva s jedlom, ale je možné zvýšiť jeho príjem prostredníctvom doplnkov. Odporúčaný príjem pre populáciu (PRI) a / alebo primeraný príjem (AI) zinku sa pohybuje od 5 mg / deň do 12 mg / deň, v závislosti od pohlavie a vek.
Tieto majú odlišný účinok v závislosti od terapeutického cieľa. Na liečbu prechladnutia sa zinok - alebo skôr jeho iónové deriváty - podáva v tabletách, ktoré sa majú odsať a rozpustiť v ústnej dutine.
Výskum „účinku zinku na prechladnutie sa začal v roku 1984 a pokračuje dodnes“. Rozdiely v experimentálnych výsledkoch, ktoré budeme analyzovať neskôr, môžu byť čiastočne spôsobené rozdielmi v zložkách tabliet.
ľudí - je štatisticky prevládajúcou príčinou bežného nachladnutia. Predpokladá sa, že mechanizmus účinku, ktorým zinok môže znížiť závažnosť a / alebo trvanie symptómov nachladnutia, zahŕňa:
- Potlačenie zápalu nosa
- Priama inhibícia väzby medzi rinovírusom a receptorom
- Inhibícia replikácie rhinovírusu v nosovej sliznici.
Poznámka: Farmaceutické formy používané ako doplnky na báze zinku sú odsávacie tablety.
so zinkom bolo menej pravdepodobné, že budú mať symptómy zostávajúce po 7 dňoch od nástupu ochorenia.
Metaanalýza z roku 2015 nezistila žiadne rozdiely v symptómoch pacientov s bežným nachladnutím liečených zinkom acetátového typu. Napriek tomu, že tieto „cukríky“ fungujú tak, že zvyšujú koncentráciu zinku v ústnej dutine, pokračovanie vo zvyšovaní koncentrácie by nemalo za následok proporcionálne zlepšenie účinnosti. Všeobecne sa v tejto štúdii trvanie výtoku z nosa znížilo o 34%, upchatie 37% nosa, 22% kýchanie, 33% podráždenie hrdla, 18% bolesť hrdla, 43% zachrípnutie a 46% kašeľ. Zinkové pastilky síce skrátili trvanie svalovej bolesti o 54%, ale na trvanie bolestí hlavy a horúčky nemali významný vplyv.
Metaanalýza octanu zinočnatého z roku 2016 na liečbu bežného nachladnutia zistila, že symptómy sú o 2,7 dňa kratšie, ako priemerné trvanie 7 dní.
Práca z roku 2017 na pastilkách s octanom zinočnatým ukázala, že bez ohľadu na vek, pohlavie, etnický pôvod, alergiu, fajčenie a závažnosť môžu tieto látky rýchlejšie prispieť k zmierneniu symptómov bežného nachladnutia - 70% oproti 27% - ako obvykle. - pomer 3: 1.
Metaanalýza 2017 porovnávala vysoké dávky tabliet octanu zinočnatého (> 75 mg / deň elementárneho zinku) s tabletami glukonátu zinočnatého a nezistila žiadny rozdiel v účinnosti. Okrem toho neexistujú žiadne dôkazy. Významné, že dávky zinku> 100 mg / deň sú účinnejšie ako tie, ktoré sa rovnajú 80-92 mg / deň.
Vzhľadom na nedostatok údajov však neexistuje dostatok dôkazov, ktoré by určili, či preventívne používanie zinkových doplnkov môže znížiť pravdepodobnosť nákazy bežnou nádchou. Okrem toho účinky suplementácie zinkom na trvanie a závažnosť symptómov nachladnutia u ľudí s AIDS / HIV alebo chronické ochorenia nie sú známe, pretože chýbajú vysoko špecifické štúdie.
nepríjemné, ale žiadny z postrehov nehlásil žiadne dlhodobé škody. Okrem toho mnohé z nepriaznivých účinkov, najmä pokiaľ ide o chuť, môžu byť spôsobené špecifickým zložením nasávaných cukríkov - pozri pomocné látky - a pravdepodobne neodrážajú vplyv iónov zinku v nich obsiahnutých. Napríklad glukonát zinku s dextrózou (glukóza) sa z chuťového hľadiska zhoršuje až po niekoľkých týždňoch od výroby; tie na báze dihydrátu octanu zinočnatého, zmiešané s dextrózou 1: 100, by nemali mať túto komplikáciu. " - denná dávka 92 mg minerálu - nevykázala významné rozdiely od placeba.
Existuje niekoľko prípadov, keď ľudia stratili zápach pri použití nosových sprejov na báze zinku. V roku 2009 americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv uviedol, že ľudia by nemali používať nosové spreje obsahujúce zinok.
bežné nachladnutie - Cochranova databáza systematických recenzií: CD001364
.jpg)
