Úzkosť, záchvaty paniky a stavy vysokého stresu postihujú stále viac ľudí v rôznych a často nepredvídateľných situáciách. Na boj proti nim a ich zmiernenie sú možnosti rôzne, tiež v závislosti od konkrétneho problému a jeho intenzity.
Medzi najpopulárnejšie metódy súčasnosti, ako sa zbaviť úzkostných stavov, patria vibrujúce elektronické náramky, predávané v lekárňach, v lekárňach a online.
,Príznaky
Najčastejšími príznakmi sú:
- rastúci pocit poplachu a nebezpečenstva,
- pocit duševnej prázdnoty,
- Napätie,
- pot,
- negatívne myšlienky,
- silný pocit sledovania,
- nevoľnosť,
- chvenie,
- mravčenie v končatinách a okolo úst,
- búšenie srdca,
- zvýšená srdcová frekvencia,
- závrat.
Samotné symptómy úzkostného stavu často desia, generujú začarované kruhy a spôsobujú, že človek upadá do takzvaného strachu zo strachu.
Lieky a prostriedky nápravy
Úzkosť sa môže prejavovať v rôznej miere intenzity. Keď nedosiahne extrémne úrovne, ktoré oficiálne vedú k patológii, možno ju skrotiť cvičením jogy, relaxačných techník, meditácie alebo všímavosti.
Ak sa to naopak vyskytuje v extrémnej a nekontrolovateľnej forme, je potrebná intervencia odborníka, ktorý zavedie špecifickú terapeutickú cestu vhodnú pre každý jednotlivý prípad a pacienta. Niekedy je súčasťou „užívania drog“ aj Majú však veľmi blízke lekárske indikácie, pretože môžu vytvárať rôzne kontraindikácie alebo vedľajšie účinky, ako sú ospalosť, gastrointestinálne problémy, sexuálne dysfunkcie, priberanie na váhe alebo iné.
. Nielen to, pomôžu tiež v boji proti stresu a nespavosti, zlepšia výkonnosť, zvládnu hnev a zmyslové preťaženie. Je to teória, ktorá je stále neoficiálna, ale bola testovaná v mnohých typoch terapií a že práve kvôli tomu, že je považovaná za celkom platnú, sme sa vďaka náramkom pokúsili urobiť ju replikovateľnou v každodennom živote.
Konkrétne, konkrétne vibrácie, ktoré môžu náramky prenášať, by boli schopné zmeniť reakciu mozgu na situáciu, ktorá vyvoláva stav úzkosti, a transformovať najvýznamnejšie symptómy, ako sú bolesť žalúdka, ťažkosti s dýchaním a svalové napätie, na logické a racionálne reakcie. .
Práve preto, že upokojujúce účinky týchto zariadení by sa dosiahli vďaka stimulácii mozgu, nie je vylúčené, že môžu byť účinné aj pre ľudí trpiacich Parkinsonovou chorobou alebo s autizmom alebo ADHD.
Tieto nástroje môžu byť užitočné aj proti psychologickým účinkom videohovorov.
.Iné typy
Okrem tých upokojujúcich existujú aj elektronické náramky, ktoré môžu ako -tak predchádzať hladinám úzkosti, respektíve ich držať na uzde. Sú to tiež zariadenia s minimálnym dizajnom a spravidla dostupné v rôznych farbách, vybavené schopnými senzormi na sledovanie srdcového tepu a zaznamenávajte akékoľvek fluktuácie, aby ste poskytli akúsi mapu neustále aktualizovaných pohybov srdca s prakticky nepretržitými meraniami. Táto kontrola umožňuje poskytovať informácie o vývoji stresových a úzkostných stavov, pričom informuje, či sa nachádzajú v normálnom rozmedzí alebo či dosahujú znepokojujúce prahové hodnoty.
.jpg)
