Hovoríme o voľných telesných cvičeniach užitočných na špecifickú stimuláciu malého / stredného a gluteus maximus svalu, ako aj celého stehna.
Ďalšie informácie: Cvičenia na zadok s gumičkami uľahčený drep: špeciálne cvičenie na násilné tónovanie zadku, musí byť vykonané perfektne, aby ste získali všetky výhody, môžete začať s 3 x 10 na stranu s 1 “pauzouRedakcia Choice
Najpritibilnejšie