" prvá časť
Upravil doktor Enrico Paoletti
Obezita je silne považovaná za častú komorbiditu medzi pacientmi s bolesťami chrbta; obézni pacienti sú v horšom zdravotnom stave ako ľudia s normálnou hmotnosťou.
Nesprávne vyrovnanie chrbta, typické pre obézneho človeka, vedie k „nadmernému stlačeniu kostných štruktúr, najmä keď subjekt musí znášať celú váhu svojho tela alebo v stoji alebo v sede (to môže viesť k bolestivá symptomatológia postupným alebo akútnym spôsobom a často trvalá v priebehu času) a „nadmerné napätie svalov a väzov počas podpory (statickej) aj počas pohybu.
Je však tiež pravda, že „príliš rýchla aktivita na chudnutie, ktorá vedie k tomu, že obézny človek v krátkom čase stratí“ vysoké percento tukovej hmoty, ako aj u žien po tehotenstve, môže spôsobiť „založenie“ alebo zvýraznenie (ak už existuje) značnej bolesti v bedrovej oblasti (u obéznych aj tehotných žien v skutočnosti dochádza k atrofii a asténii brušných svalov), pretože v tomto období nemôže obsahovať, tj. svalové zväzky, nasleduje náhly pokles obsahu (tukového tkaniva nachádzajúceho sa v brušnej oblasti); aby sa zaistilo, že sa zväzky nezrútia, zasahujú antigravitačné svaly, predovšetkým sa neustále aktivuje paravertebrálne svalstvo, ktoré sa prakticky vždy sťahuje a podstupuje únavu pri namáhaní svalov a teda bolesti.
Na záver možno povedať, že existuje dokumentovaný vzťah medzi bolesťou dolnej časti chrbta a obezitou a zdá sa, že existuje istota v zlepšení problému s nízkou chrbticou u ľudí, ktorí znížili svoje zaťaženie.; vo všeobecnosti však nestačí schudnúť iba diétou a / alebo „aeróbnou aktivitou zameranou na odbúranie tukových zásob, ale je nevyhnutné, aby to bolo spojené a podporené“ preventívnou a kompenzačnou aktivitou (naprogramované v intenzite, objeme a postupnosti špecialistom v tomto sektore), ktoré zaisťuje neustále posilňovanie brušných svalov, predĺženie svalových reťazcov pôvodne hodnotených zatiahnutých, „posturálna aktivita na podporu obnovenia rovnováhy svalov, výtok v bedrová úroveň na uvoľnenie napätí svalových šliach a proprioceptívnej činnosti a vnímavosti zameraná na správnu reštrukturalizáciu telesnej schémy ... „je dôležité pracovať globálne“, pričom sa snaží nepodceňovať problém bolestí krížov a je si vedomý skutočnosti, že bez cielenej činnosti a iba s úbytkom tukovej hmoty je ťažké v tomto smere dosiahnuť trvalé zlepšenia.
Bibliografia:
Bosello O., Cuzzolaro M., 2006, "Obezita a nadváha “, il Mulino, Bologna.
Kendall F.P., 2002, "Svalové funkcie a testy “, Verduci editore, Rím.
Severoamerická spoločnosť pre chrbticu, 2005.
Rotella M.C., Ricca V. a Mannucci E., 1997, "Obezita", S.e.e., Florencia.
Tribastore F., Tribastone P., „Preventívna a kompenzačná motorická výchova“, Sports Press Society, Rím.
