je to dosť častý problém.Vyhnite sa ísť spať bezprostredne po jedle. Užitočná môže byť prechádzka; Vyhnite sa tým pohybom, ktoré zvyšujú brušný tlak (kliky na trup) a príliš tesnému oblečeniu; Počas nočného odpočinku zdvihnite čelo postele o 10-15 cm. »
Tagy:
hypertenzia stratiť váhu škola meditácie
Pôvod poruchy je spočiatku spôsobený vysokými hladinami progesterónu, ktoré môžu:
- Spomaliť tráviace procesy;
- Znížte tonus zvierača umiestneného medzi pažerákom a žalúdkom.
Od štvrtého mesiaca, keď plod začne výrazne zvyšovať svoju veľkosť, tlak vyvíjaný na steny žalúdka môže tento problém zhoršiť, pričom sa uprednostňuje vzostup kyselín v pažeráku.
a káva;