zelenina

Špenát: kuriozity, rady ohľadom ich spotreby, kalórií a nutričných vlastností

Hľuzy: popis a požívateľnosť. Škodlivé molekuly, užitočné molekuly a nutričné ​​vlastnosti najbežnejších hľúz v Taliansku

Karfiol: kvitnúca zelenina. Botanika, kultivácia a výživové charakteristiky. Videorecepty: Pikantné cestovinové prstene s mušľami a karfiolom

Prečo sa paradajky používajú aj v bylinkárstve a kozmetike? Analýza terapeutických vlastností a nutričné ​​hodnotenie: vitamíny, minerály, vláknina a organické kyseliny

Endive alebo belgický šalát: Kučeravá odroda, endive odroda a bruselský endive. Všeobecné informácie o endívnych a výživových vlastnostiach potraviny

Oveľa viac ako dráždivá zelenina: všetko, čo by ste mali vedieť o baklažáne. Botanický popis, nutričné ​​vlastnosti. Baklažán v kozmetike a fytoterapii

Cuketa: Všeobecné informácie o zelenine. Nutričné ​​vlastnosti a gastronomické aspekty. Ako si ich vybrať na trhu. Náznaky botaniky a kultivácie. Video recept

Mrkva a zelenina na opaľovanie je veľmi obľúbeným koreňom na celom svete. Okrem farbenia mnohých jedál sa mrkva môže pochváliť vynikajúcimi nutričnými vlastnosťami: v skutočnosti je to baňa vitamínov a minerálov

Všetko o artičokoch: botanika, historické poznámky, odrody artičokov a liečivé vlastnosti. Nutričné ​​hodnoty artičokov. Videorecept: Ako čistiť artičoky?

Čakanka obyčajná: všeobecné informácie o čakanke, náznakoch pestovania čakanky, odrodách a výživových vlastnostiach niektorých čakaniek

Čo je laon artičok? Líši sa od ostatných? Nutričné ​​charakteristiky. Laon Artichoke doplnok na chudnutie: Funguje to?

Petržlen: vlastnosti a použitie vo varení a fytoterapii. Nutričné ​​vlastnosti. Postupujte podľa videoreceptu a pripravte si petržlenovú omáčku

Zeler: oveľa viac ako len zelenina.Obecnosť, botanický popis, prospešné vlastnosti, použitie vo varení a fytoterapii, nutričná analýza a mnoho ďalších

Všeobecné informácie o červenej repe, hľuze, ktorá vyniká rubínovo červenou farbou. Nutričné ​​hodnoty, využitie vo fytoterapii. Potenciálne protirakovinové jedlo?

Šafran: Všeobecné fakty. História a kultivácia. Mytológia. Botanika. Nutričné ​​hodnoty a vlastnosti. Chémia. Náhradníci

Vývar: čo to je a ako ho pripraviť. Všetky informácie, ktoré potrebujete na výrobu kvalitného vývaru. Prečo nie je vývar veľmi stráviteľný? Niektoré druhy vývaru: zelenina, mäso a ryby

Kapusta a savojská kapusta: Odrody, botanika, kultivácia a výživové vlastnosti kapusty a kapusty savojskej

Na vynikajúce pinzimonio stačí trochu extra panenského olivového oleja, soli, korenia, citrónu alebo octu a veľa zeleniny. Zdravé jedlo, zdroj minerálov a vitamínov, ktoré zasýti bez toho, aby vás zaťažovalo

Kyslá kapusta: technická príprava kyslej kapusty. Ako urobiť? Nutričné ​​hodnoty. Zlá kyslá kapusta: je to možné? Pretože?

Šaláty a šaláty: existujú nejaké rozdiely? Slávne druhy šalátov a šalátov. Nutričné ​​úvahy o šalátoch a šalátoch