výcvik-fyziológia

Ako štruktúrovať program budovania svalov pre rôzne okresy na základe subjektívnej distribúcie rôznych typov vlákien

Čo je to anaeróbny metabolizmus alaktokyselín? Načo to je? Akým športom sa venuješ? Ako sa zlepšuješ? Posilovať

Rýchlosť a rýchlosť. Definícia a klasifikácia. Fázy a ovplyvňujúce faktory. Čistá rýchlosť a energetický metabolizmus. Doplnky. Sila v rýchlosti

Štruktúra programu budovania svalov lýtok a brucha na základe distribúcie rôznych typov vlákien

Ako trénovať podľa fyziológie: Aký je fyziologický základ svalového rastu? Aké sú najvhodnejšie metódy a systémy pre výskum hypertrofie?

Stiahnutím testu štruktúrujte program budovania svalov chrbta na základe subjektívnej distribúcie rôznych typov vlákien.

Zrkadlové neuróny a imitatívne motorické učenie: Čo sú to zrkadlové neuróny a ako fungujú? Ako sa stane imitatívne motorické učenie? Príklad

METS, Power Index: ako sa meria VO2max